Дыхательная система: физиология и функции дыхания человека

дыхание человекаДыхание человека — сложный физиологический механизм, обеспечивающий обмен кислородом и углекислым газом между клетками и внешней средой.

Кислород постоянно поглощается клетками и одновременно идет процесс удаления из организма углекислого газа, который образуется в результате биохимических реакций, протекающих в организме. Кислород участвует в реакциях окисления сложных органических соединений с их конечным распадом до углекислого газа и воды, в ходе чего образуется необходимая для жизни энергия.

Подробнее…

Правила здорового питания и здоровья

Ваше здоровье имеет большее значение, чем Вы можете себе представить. Оно может влиять на Вашу способность заниматься тем, что Вы любите, Вашу самооценку, внешний вид, заряд энергии и продолжительность жизни.

Выполняя правила здорового питания, которые положительно влияет на Ваше здоровье, Вы добавляете себе удовольствия в жизни и продлеваете отведенное Вам время. Приобретая привычку, которая отрицательно влияет на Вашу жизнь, Вы укорачиваете свою продолжительность жизни и уменьшаете Вашу способность наслаждаться жизнью.

Советуем Вам соблюдать все правила здорового питания и превратить себя в самого здорового человека.

Подробнее…

Новый взгляд на здоровое питание

здоровое питаниеВ этой статье мы хотим поговорить про здоровое питание с нетрадиционной точки зрения. В традиционном понимании, здоровое питание – это прием сбалансированной пищи, в которой учтены суточные нормы  белков, углеводов, жиров, витаминов и других питательных веществ. Не, для кого не будет секретом, что для жизнеспособности человека помимо питательных веществ необходима энергия, жизненная сила. Здоровье человека – это прежде всего отсутствие болезней, а болезнь – это отсутствие энергии в нужном количестве. Чем больше энергии у человека, тем крепче иммунитет организма. Поэтому для здоровья человека, необходимы продукты, содержащие максимальное количество жизненной силы. Чем свежее продукт, тем больше в нем жизненной силы, необходимой для организма человека.

Подробнее…