Дыхательная система: физиология и функции дыхания человека

дыхание человекаДыхание человека — сложный физиологический механизм, обеспечивающий обмен кислородом и углекислым газом между клетками и внешней средой.

Кислород постоянно поглощается клетками и одновременно идет процесс удаления из организма углекислого газа, который образуется в результате биохимических реакций, протекающих в организме. Кислород участвует в реакциях окисления сложных органических соединений с их конечным распадом до углекислого газа и воды, в ходе чего образуется необходимая для жизни энергия.

Подробнее…

Правила здорового питания и здоровья

Ваше здоровье имеет большее значение, чем Вы можете себе представить. Оно может влиять на Вашу способность заниматься тем, что Вы любите, Вашу самооценку, внешний вид, заряд энергии и продолжительность жизни.

Выполняя правила здорового питания, которые положительно влияет на Ваше здоровье, Вы добавляете себе удовольствия в жизни и продлеваете отведенное Вам время. Приобретая привычку, которая отрицательно влияет на Вашу жизнь, Вы укорачиваете свою продолжительность жизни и уменьшаете Вашу способность наслаждаться жизнью.

Советуем Вам соблюдать все правила здорового питания и превратить себя в самого здорового человека.

Подробнее…

Рубрика «Здоровье человека»

здоровье человекаЗдоровье человека – это одно из важнейших условий достижения счастливой и гармоничной жизни. Наполненное жизненными силами тело, позволяет человеку достигать большего, чувствовать красоту окружающего мира, радоваться каждому мгновению, наполнять свою жизнь счастьем.

Природа человека не ограничивается его физиологией, человек также проявляет себя  на эмоциональном, энергетическом, ментальном, духовном планах. Поэтому, когда мы говорим о восстановлении или сохранении здоровья, мы должны учитывать все аспекты природы человека.

В этой рубрике, здоровье  рассматривается, как минимум в трех аспектах:

  • физическое здоровье,
  • энергетическое здоровье,
  • умственное здоровье.

Также в рубрике «Здоровье человека» вы найдете рекомендации по долголетию, оздоровлению, вопросам сохранения и восстановления здоровья.

Здоровье человека:

Рубрика «Правильное дыхание»

правильное дыханиеВ самом дыхании сокрыты ключи здоровья. Дыхание – жизнь, наверняка вы слышали такую фразу. Ее можно перефразировать – правильное дыхание обеспечивает человеку здоровье и долголетие.

Одно из отличий человека от животного – это сознательное дыхание. В отличие от животных, мы можем изменять ритм своего дыхания по своему усмотрению. В этой способности проявлен принцип свободы и ответственности, а также большие возможности.

Бесконтрольное, неправильное дыхание приводит человека к болезням и неприятностям в жизни. Но стоит человеку начать практиковать правильное дыхание, как в скором времени все болезни исчезают и жизнь налаживается. Выбор стоит только за самим человеком.

Управляя своим дыханием, можно добиться невероятных результатов не только в плане здоровья, но и в личностном росте, расширении своего сознания, раскрытию сверх способностей.

В этой рубрике рассматриваются принципы правильного дыхания и дыхательные практики, позволяющие преобразить жизнь человека.

Правильное дыхание:

 

Причины возникновения болезней

Причины возникновения болезнейЗдоровье — это одно из самых актуальных ценностей в жизни человека. Полноценная и счастливая, жизнь  во многом зависит от состояния здоровья  организма.  Согласитесь, имея букет болезней и плохое самочувствие, как-то радоваться жизни намного сложнее.

Чтобы восстановить собственное здоровье, необходимо учитывать основные  причины возникновения болезней,

Подробнее…

Цели личной гигиены

Цели личной гигиеныЛичная гигиена – это нечто большее, чем просто набор правил и действий, направленных на укрепление здоровья человека. Человек, применяющий правила личной гигиены переходит на совершенно новый уровень осознания жизни и природных процессов в своем организме.

Влияние этих правил на человека, можно отследить, рассмотрев цели личной гигиены:

  • избавление от болезней,
  • очищение всех внешних и внутренних органов тела,

    Подробнее…

Правила личной гигиены

Личная гигиенаТело человека – это удивительное изобретение природы. Мы являемся обладателями этого бесценного дара. Мы не будем сейчас рассматривать тайну бытия человека, отметим лишь тот факт, что человек является хозяином своего тела, и только он ответственен за него.  Наше тело – это наш дом, и только от наших усилий зависит, будет ли нам комфортно и радостно в этом доме или нет.

Правила личной гигиены – это простые действия, позволяющие поддерживать наше тело в здоровом и бодром состоянии на протяжении всей жизни. Согласитесь, ведь всегда приятно начинать день с радостного пробуждения, чувствовать на протяжении всего дня бодрость и энергичность в своем теле.

Соблюдая правила личной гигиены, человек возвращает своему телу его природные силы. Наполненное жизненными силами тело, дарит человеку радостную и счастливую жизнь. Проживая каждый день в гармонии со своим телом, вы преображаете свою жизнь.

Относитесь с благодарностью к своему телу, и вы пожнете плоды благополучной жизни!

Правила личной гигиены:

Кремневая вода и ее свойства.

кремневая водаВ последнее время очень возрос интерес к кремнию как к средству избавления от многих недугов. По результатам исследований известно, что кремний разлагает и нейтрализует в воде даже такие опасные примеси, как хлор и мышьяк. Вода с кремнием консервируется на многие годы. Так, у одного из исследователей вода в банке с кремнием стоит уже 14 лет.

Подробнее…

Новый взгляд на здоровое питание

здоровое питаниеВ этой статье мы хотим поговорить про здоровое питание с нетрадиционной точки зрения. В традиционном понимании, здоровое питание – это прием сбалансированной пищи, в которой учтены суточные нормы  белков, углеводов, жиров, витаминов и других питательных веществ. Не, для кого не будет секретом, что для жизнеспособности человека помимо питательных веществ необходима энергия, жизненная сила. Здоровье человека – это прежде всего отсутствие болезней, а болезнь – это отсутствие энергии в нужном количестве. Чем больше энергии у человека, тем крепче иммунитет организма. Поэтому для здоровья человека, необходимы продукты, содержащие максимальное количество жизненной силы. Чем свежее продукт, тем больше в нем жизненной силы, необходимой для организма человека.

Подробнее…

Полное дыхание человека

полное дыханиеВ зависимости от того, каким способом дыхания пользуется человек, можно с определенной долей уверенности утверждать, какие у него есть заболевания и в какой эмоциональный фон окрашена его жизнь. О каких способах дыхания может идти речь, дыхание оно и в Африке дыхание. Если Вы прислушаетесь к себе и обратите внимание на то, как Вы дышите и сравните его с дыханием другого человека, возможно, Вы удивитесь – дыхание будет разным. Да, да каждый из нас индивидуальность и неповторимая личность, поэтому и дышим по-разному. На самом деле есть только один естественный способ дыхания – это правильное дыхание или полное (глубокое) дыхание. Остальные три способа имеют свои недостатки по сравнению с естественным дыханием. Но не будем забегать наперед. Обо всем по порядку.

Подробнее…