асаны — Элатриумhttps://elatriym.comTue, 12 Feb 2019 12:44:54 +0000ru-RUhourly1Урдхва дханурасана (поза перевернутого лука) для улучшения работы эндокринной системыhttps://elatriym.com/joga/urdxva-dxanurasana-poza-perevernutogo-luka-dlya-uluchsheniya-raboty-endokrinnoj-sistemyhttps://elatriym.com/joga/urdxva-dxanurasana-poza-perevernutogo-luka-dlya-uluchsheniya-raboty-endokrinnoj-sistemy#commentsSat, 02 May 2015 09:47:50 +0000https://elatriym.com/?p=5931Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/urdxva-dxanurasana-poza-perevernutogo-luka-dlya-uluchsheniya-raboty-endokrinnoj-sistemy/feed2Ардха навасана и парипурна навасана (поза лодки) — эффективные упражнения для прессаhttps://elatriym.com/joga/ardxa-navasana-i-paripurna-navasana-poza-lodki-effektivnye-uprazhneniya-dlya-pressahttps://elatriym.com/joga/ardxa-navasana-i-paripurna-navasana-poza-lodki-effektivnye-uprazhneniya-dlya-pressa#respondSat, 02 May 2015 08:31:54 +0000https://elatriym.com/?p=5918Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/ardxa-navasana-i-paripurna-navasana-poza-lodki-effektivnye-uprazhneniya-dlya-pressa/feed0Пурвоттанасана для повышения активности, работоспособности и выносливостиhttps://elatriym.com/joga/purvottanasana-dlya-povysheniya-aktivnosti-rabotosposobnosti-i-vynoslivostihttps://elatriym.com/joga/purvottanasana-dlya-povysheniya-aktivnosti-rabotosposobnosti-i-vynoslivosti#respondFri, 01 May 2015 09:25:16 +0000https://elatriym.com/?p=5905Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/purvottanasana-dlya-povysheniya-aktivnosti-rabotosposobnosti-i-vynoslivosti/feed0Матсиасана (поза рыбы) для повышения эластичности мышцhttps://elatriym.com/joga/matsiasana-poza-ryby-dlya-povysheniya-elastichnosti-myshchttps://elatriym.com/joga/matsiasana-poza-ryby-dlya-povysheniya-elastichnosti-myshc#commentsThu, 30 Apr 2015 08:19:41 +0000https://elatriym.com/?p=5892Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/matsiasana-poza-ryby-dlya-povysheniya-elastichnosti-myshc/feed1Супта вирасана для снятия усталостиhttps://elatriym.com/joga/supta-virasana-dlya-snyatiya-ustalostihttps://elatriym.com/joga/supta-virasana-dlya-snyatiya-ustalosti#respondThu, 30 Apr 2015 07:40:47 +0000https://elatriym.com/?p=5884Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/supta-virasana-dlya-snyatiya-ustalosti/feed0Шашанкасана (поза зайца) для снятия физического и психоэмоционального напряженияhttps://elatriym.com/joga/shashankasana-poza-zajca-dlya-snyatiya-fizicheskogo-i-psixoemocionalnogo-napryazheniyahttps://elatriym.com/joga/shashankasana-poza-zajca-dlya-snyatiya-fizicheskogo-i-psixoemocionalnogo-napryazheniya#respondThu, 30 Apr 2015 07:18:28 +0000https://elatriym.com/?p=5876Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/shashankasana-poza-zajca-dlya-snyatiya-fizicheskogo-i-psixoemocionalnogo-napryazheniya/feed0Уттхита паршваконасана: техника выполнения и работа мышцhttps://elatriym.com/joga/uttxita-parshvakonasana-texnika-vypolneniya-i-rabota-myshchttps://elatriym.com/joga/uttxita-parshvakonasana-texnika-vypolneniya-i-rabota-myshc#respondWed, 29 Apr 2015 13:10:46 +0000https://elatriym.com/?p=5860Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/uttxita-parshvakonasana-texnika-vypolneniya-i-rabota-myshc/feed0Паривритта триконасана для снятия утомления и нервозностиhttps://elatriym.com/joga/parivritta-trikonasana-dlya-snyatiya-utomleniya-i-nervoznostihttps://elatriym.com/joga/parivritta-trikonasana-dlya-snyatiya-utomleniya-i-nervoznosti#respondWed, 29 Apr 2015 12:38:00 +0000https://elatriym.com/?p=5853Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/parivritta-trikonasana-dlya-snyatiya-utomleniya-i-nervoznosti/feed0Джатхара паривартанасана (поза поворота живота) для устранения лишнего весаhttps://elatriym.com/joga/dzhatxara-parivartanasana-poza-povorota-zhivota-dlya-ustraneniya-lishnego-vesahttps://elatriym.com/joga/dzhatxara-parivartanasana-poza-povorota-zhivota-dlya-ustraneniya-lishnego-vesa#respondWed, 29 Apr 2015 12:11:44 +0000https://elatriym.com/?p=5842Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/dzhatxara-parivartanasana-poza-povorota-zhivota-dlya-ustraneniya-lishnego-vesa/feed0Урдхва прасарита падасана и пурва халасана для благотворного воздействия на органы брюшной полостиhttps://elatriym.com/joga/urdxva-prasarita-padasana-i-purva-xalasana-dlya-blagotvornogo-vozdejstviya-na-organy-bryushnoj-polostihttps://elatriym.com/joga/urdxva-prasarita-padasana-i-purva-xalasana-dlya-blagotvornogo-vozdejstviya-na-organy-bryushnoj-polosti#respondWed, 29 Apr 2015 11:39:51 +0000https://elatriym.com/?p=5833Подробнее...]]>https://elatriym.com/joga/urdxva-prasarita-padasana-i-purva-xalasana-dlya-blagotvornogo-vozdejstviya-na-organy-bryushnoj-polosti/feed0