Повышение эффективности человека означает не только усовершенствование и освоение новых навыков, это еще и отказ от неэффективных действий, искоренение пустых безрезультатных дел, на которые уходит значительная часть нашего времени.
В связи с этим будет очень важным обратить внимание на то, куда уходит время человека. А именно – уделить внимание бесцельному или замаскированному под имитацию бурной деятельности интернет серфингу.
Итак, тема этой статьи «Бесцельный интернет серфинг – убийца времени», шаги, которые необходимо предпринять, чтобы использовать время более эффективно.
Давайте проанализируем ваш рабочий день: куда уходит ваше время? Мысленно вспомните, как вы используете свое время.
Вот куда уходит время у опрошенных 200 человек:
Как вы видите значительную долю убийц времени составляет интернет серфинг.
Это и:
- Чтение статусов, новостей, пабликов, групп в социальных сетях.
- Переписка в социальных сетях.
- Комментирование и обсуждение различной информации на форумах, сайтах, тех же соц. сетях.
- Чтение и разбор почты.
- Переход по различным ссылкам и банерам.
- Поиск различной информации, которая прямого отношения к выполняемым вами задачам никак не имеет.
- И так далее.
С одной стороны интернет открывает перед человеком во всех аспектах жизнедеятельности массу возможностей, которые могут улучшить его жизнь.
Но с другой стороны – выставляет массу преград на пути к заветному счастью и благополучию.
Наверное, у вас было так, что вы заходите в фейсбук или в вконтакт всего на пару минут, потом глядь на время, а уже прошло несколько часов. И каждый раз даете себе обещание, что это было в последний раз и уж точно в следующий раз не повториться. Но…ситуация повторяется, время уходит, а ваша результативность понижается.
Из-за чего это происходит:
1. Отсутствие четко поставленной цели.
Одной из самой распространенной причиной является наличие тумана в понимании того, что вы должны сделать и какой необходимо получить результат. Разобраться с этим пунктом вам поможет статья «Достижение своей цели». Здесь вы найдете критерии формулировки цели, узнаете, как правильно сформулировать цель.
2. Низкая мотивация. Нежелание выполнять предстоящую задачу.
Человек отвлекается на другие вещи, отклоняется от поставленной задачи просто, потому что не хочет этим заниматься. Это может происходить осознанно или неосознанно. Чтобы разрешить этот вопрос, вам необходимо осознать, что вы не хотите этого делать. Потом необходимо качественно проанализировать важность и ценность этой цели: возможно, вам действительно и не нужна она.
Тогда вы либо перейдете к выполнению другой цели, либо, осознав важность и необходимость результата, который вы получите, достигнув эту цель, с новыми силами и с уже возросшей мотивацией перейдете к деловым свершениям.
3. Незнание, как выполнить цель или решить задачу.
Просто начните делать. Как говориться слона нужно есть по кусочкам. Разбейте вашу цель на шаги, и выполняйте эти шаги. Как показывает практика, в ходе выполнения вы уже лучше ориентируетесь в поставленной цели и необходимые пазлы складываются в вашей голове.
Если вы делаете и все равно не знаете, то тогда обратитесь за консультацией к эксперту в этом вопросе.
4. Низкий уровень осознанности.
Если вы хотите использовать интернет как эффективный инструмент достижения ваших целей, а не впустую убивать время, то вам обязательно необходимо быть осознанным, занимаясь интернет серфингом.
Что это значит? Это значит, что вы четко осознаете ваши цели пребывания в сети и вы не бросаетесь кликать на первый всплывающий банер или на заинтересовавшую вас ссылку.
Быть осознанным – это значит пребывать здесь и сейчас и четко понимать, что сейчас происходит, и для чего вы выполняете то или иное действие.
Высокий уровень осознанность позволяет быть наблюдателем ситуации, охватывать происходящее целиком и полностью, а не быть игроком, охваченным страстями и не понимающим, что происходит.
5. Низкий уровень энергетики.
Человеком с низкой энергетикой, легко управлять и манипулировать. Такой человек легче всего ведется на различные рекламные банера и копирайтерские призывы.
Внимание такого человека рассеяно, несфокусированно, и поэтому его можно зацепить и увести в любую сторону.
Человек с низким уровнем энергетики поддается внушению.
6. Стремление быть в курсе всех новостей и последних сплетен.
Это очень нежелательное качество, от которого необходимо как можно быстрее избавляться! Человек, стремящийся все знать и быть в курсе последних событий, перестает жить своей жизнью и превращается в собирателя различного мусора.
Это не только служит причиной неэффективной траты своего времени, но и негативно сказывается на всей жизни человека и проявляется в разных аспектах жизни.
Основной совет интернет серфингу и использованию всех ресурсов интернета – БУДЬТЕ ОСОЗНАННЫ!
О том, как повышать уровень осознанности, мы поговорим с вами в наших следующих статьях.
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья «Бесцельный интернет серфинг – убийца времени» подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием индексируемой ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/bescelnyj-internet-serfing-ubijca-vremeni
Вас это заинтересует:
