Виды страха

Страх – это реакция нашего тела на потенциальную угрозу.  Источники угрозы могут быть как реальными, так и мнимыми. Задача страха, предупредить нас об опасности и подготовить наше тело к немедленному реагированию.

Мы можем игнорировать сигналы чувства страха, в силу неосознавания источника угрозы, и как следствие попадаем в неприятные ситуации, либо же наоборот придаем реалистичность своим надуманным страхам, действуем в соответствии с этим и, как правило, наживаем себе много хлопот и проблем.

Для того чтобы, работать  со своими страхами и адекватно реагировать, необходимо научиться понимать их природу.  Для этого, нам необходимо рассмотреть, какие бывают виды страха.  Каждый вид страха имеет свой источник, характер воздействия и, соответственно, требует к себе определенного подхода в работе с ним.

Страхи бывают разные и их очень много. Пожалуй, нет четкой границы между видами страхов, можно лишь приблизительно очертить границы их проявления.

Условно, виды страха можно разделить на следующие основные категории:

• Природный
• Приобретенный
• Беспричинный (интуитивный)
• Из прошлых жизней

Природный страх

Источником природного страха, является инстинкт самосохранения. Этот вид страха стоит на страже нашего физического выживания. Он старается (если так можно выразиться) вовремя предупредить нас об опасности и помочь нам быстро отреагировать и спастись от смерти. Подробнее читайте в статье «Природа страха»

Приобретенный страх

Проживая каждый день, мы учимся на своем опыте, познаем окружающий нас мир. Восприятие пережитых событий определяет дальнейший ход линии нашей жизни.

Каждый из нас в детстве учился чему-нибудь новому, предположим, ездить на велосипеде. Возможно, вы часто падали с велосипеда и причиняли своему телу травмы, и ваше внимание было сфокусировано на болезненности данного опыта.

Естественно, испытывая каждый раз боль при падении, процесс езды на велосипеде превращался скорее в травмирующий опыт, чем радостное событие. В итоге, приобретается страх езды на велосипеде, а вернее страх причинить себе боль от падения с велосипеда.

Приобретенный страх становиться таковым после  переживания травмирующей ситуации, а вернее, восприятие своего опыта как нечто плохое, болезненное и травмирующее. Сила страха в данном случае обусловлена силой пережитых страданий.

Этот вид страха, часто проецируется на будущее событие. Событие еще не совершилось, а мы уже боимся или опасаемся предстоящего опыта. Теперь, каждый раз перед ездой на велосипеде, мы можем переживать страх боли в ожидании случайного падения.

Беспричинный или интуитивный страх

Как часто вы переживали страх без видимых на то причин? Природа человека многогранна и удивительна. Мы можем воспринимать эмоции других людей и принимать их как свои.

Возможно, вы ловили себя на чувстве паники, когда находились в общественном месте, где часто генерируется страх другими людьми. Это может больница, когда вы навещали своего друга или институт – проходя мимо аудитории, где сдаются экзамены, на вас накатывал беспричинный страх.

Каждый человек достаточно чувствителен (сенситивен) к восприятию чужих негативных эмоций. В таких случаях необходимо быть внимательным к своим ощущениям и не попадать под влияние чужих страхов.

Страх из прошлых жизней

Этот страх похож на приобретенный страх, разница лишь в опыте, а вернее, когда он переживался – в этой жизни или в предыдущих.

Человек может иметь панический страх  перед глубокими водоемами. Причем не имея негативного опыта в плавании или купании. Человек просто вблизи водоемов испытывает ужас и ничего не может с этим поделать.

Благодаря методике регрессии в прошлые жизни, на сегодняшний день уже доказано, что человек может испытывать страх полученный из прошлых жизней.

Как правило, эти ситуации связанны с предсмертным опытом из прошлой жизни. В случае с водоемом, это может быть, что человек утонул или его съели акулы, крокодилы.

Приведем частный (реальный) случай проявления такого страха. Мать троих детей, любящая и заботливая, готовая делать все ради счастья и благополучия своих детей. У этой женщины наряду с любовью к своим детям была странность, которая никак не укладывалась в логику событий.

Это проявилось в игре с детьми, они накинулись на свою маму, начали ее обнимать, тут женщина начала чувствовать панический страх, ужас и удушье, не контролируя себя, она расшвыряла своих детей с силой дикого зверя.

Придя в себя, женщина не могла поверить, что она могла причинить боль и травмы своим детям. После того как такие случаи повторились, женщина поняла, что она не может себя контролировать, страх удушья заставлял ее неадекватно реагировать на игры своих детей.

После регрессии в прошлые жизни женщина поняла свою реакцию. В прошлой жизни она была солдатом, который погиб в бою, в окопе его живьем засыпало землей и он, задохнулся.

© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.

Статья «Виды страха» подготовлена специально для elatriym.com

Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.

Ссылка для указания источника https://elatriym.com/kak-preodolet-strax/vidy-straxa

Вас это заинтересует: