Как преодолеть страх, очевидно, вы неоднократно задавали себе этот вопрос? Страх – явление неоднозначное и коварное.
С одной стороны страх является для человека защитником в форме инстинкта самосохранения, а с другой – страх становится врагом №1 в жизни человека.
- Как найти золотую середину между двумя гранями страха?
- Как преодолеть страх?
- Как превратить свой страх в союзника?
В большинстве случаев страх является ограничением в жизни. Он подавляет волю человека, ограничивает в мыслях и действиях, заставляет видеть и боятся того, чего нет на самом деле. Человек живя в иллюзии своих страхов, упускает много возможностей в своей жизни.
Страх не всегда очевиден как в случае с фобиями, в большинстве случаев страхи не осознаваемы нами и от этого они имеют власть над нами. Но это лишь до тех пор, пока человек не осознает причину своего страха.
В этой рубрике вы найдете ответ на вопрос: «Как преодолевать страхи?», — а также узнаете о природе страха и его проявлениях, научитесь осознавать свои страхи и управлять ими.