Знакомо ли вам такая ситуация? Целый день проводишь, словно белка в колесе: трудишься не покладая рук, а когда приходит время проанализировать полученный результат, то получается что к самому главному и важному вы не приблизились ни на шаг?
Такое положение вещей часто приводит к снижению мотивации и низкой продуктивности труда. Что не может не отразиться на настроении и восприятии мира. Можно нырнуть в негатив или уйти в депрессию.
Если вы узнали себя, то эта статья как раз для вас.
В этой статье мы поговорим о повышение личной эффективности. Предложенные советы пригодятся для любого человека, занимающегося какой-либо деятельностью и намеренного повысить результативность своего труда.
Первым шагом на пути повышение личной эффективности является покупка ежедневника.
Именно покупка, так как ежедневник должен быть обязательно бумажным, не электронным.
Вам необходимо купить ежедневник, в котором на каждой странице будет проставлена дата месяц год. Такой формат ежедневника для наших целей подойдет лучше всего. Ежедневники, в которых не проставлены даты, не покупайте, они не подойдут для наших целей.
Вот как будет выглядеть правильный ежедневник:
Следующим шагом является ежедневное ведение этого ежедневника.
То есть с вечера перед тем, как ложиться спать, вам необходимо будет написать список дел на следующий день.
Обращаю ваше внимание на то, что делать это необходимо именно вечером.
На это есть несколько причин:
1. Составляя список дел, вы даете вашему подсознанию команду на наиболее оптимальное и эффективное достижение ваших целей. Пока вы будете спать, ваше подсознание будет обрабатывать вашу цели и задачи, и возможно, утром у вас появиться несколько идей, как можно улучшить ваш план действий. Таким образом, вы программируете себе на эффективное достижение ваших целей.
2. Вечером вы можете составить свой список спокойно, все тщательно обдумывая, без спешки и ограничения во времени. Такой подход гарантирует вам, что вы ничего не упустите и не забудете. В отличии от утра, когда вы можете проспать и, в лучшем случае, сделать все впопыхах .
О том, как правильно вести ежедневник, вы можете узнать в статье «Как вести ежедневник, чтобы повысить личную эффективность?»
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья ««Повышение личной эффективности»» подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/povyshenie-lichnoj-effektivnosti
Вас это заинтересует:
