Как мы уже выяснили раньше, одной из причиной лени может быть просто неверие человека в то, что он может выполнить какое-то действие, достичь цели.
Как справиться с ленью в этом случае? Для этого нужно адекватно себя оценить: ни занижая, ни преувеличивая свои возможности.
С этой задачей Вам поможет составление списка ваших ресурсов.
У каждого человека есть свои уникальные неповторимые ресурсы, которые он использует в своей жизни. Что-то вы используете часто, а что-то только в экстренных, стрессовых ситуациях. Но, тем не менее, эти качества, навыки, черты, способности есть. И вы их используете. Осознанно или нет. В полную силу или всего лишь частично. Каждый по-своему.
Вы живете в мире в обществе за счет ваших ресурсов. И очень важно осознавать их. Очень часто люди не знают своих ресурсов и те мечты, цели, которые у вас есть, они кажутся трудно достижимыми и вы ломаете голову над тем, как справиться с ленью.
Как только вы осознаете ваши ресурсы, ваше движение к цели будет протекать совсем с другой скоростью — значительно быстрее.
Для этого Вам нужно сесть за стол, отложить все ваши дела, успокоиться и посвятить себя выписыванию ваших ресурсов на листок бумаги.
У кого-то это ресурсы интеллектуальные, художественные таланты, физическая сила, внешние данные, обаяние, харизма, умение с кем-то устанавливать взаимоотношения, интуиция, энергетика, экстрасенсорные способности, лидерские способности, профессиональные навыки и т.д.
Конечно же список у вас получится большой, но главное, чтобы в жизни по каждому пункту было подтверждение. Вспомните конкретную ситуацию, в которой этот талант проявился у вас в полной мере или проявляется часто, чтобы это было действительно ваше.
Таким образом, каждый раз, глядя на этот список вы будете понимать, что у вас есть все, чтобы достичь той цели, которую вы перед собой поставили.
Остается только найти в себе ресурсы.
Ваш перечень ресурсов — Ваш рабочий инструмент, который поможет вам справиться с ленью.
Удачи Вам!
В комментариях напишите, какими ресурсами Вы располагаете.
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья «Как справиться с ленью? Техника №7 – Ваши ресурсы.» подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/kak-spravitsya-s-lenyu-texnika-7-vashi-resursy
Вас это заинтересует:
Осознание собственных ресурсов — полезная практика. Здорово помогает настроить мысли в нужном ключе. 🙂
Если причина лени крылась именно в этом, то после осознания своих возможностей появится вдохновение, вера в свои силы, в успех.