Одной и самой распространенной причиной лени является нехватка энергии. Нужно за день столько успеть! Столько всего переделать! А сил на все не хватает. И вроде бы и мотивация есть, и понимание как достичь цели, а результата все равно нет. Движение к манящей мечте слишком медленное.
Что же делать при таких обстоятельствах, и какой в данном случае должна быть борьба с ленью?
Ни для кого не секрет, что у каждого из нас есть определенные вещи в жизни, которые наполняют его энергией, повышаю энергетический потенциал. А Есть те – которые вашу энергию ослабляют.
И чем раньше Вы для себя поймете эти 2 перечня, тем быстрее наступят положительные перемены в жизни, и борьба с ленью будет не нужна.
Начнем со списка вещей, увеличивающих энергетический потенциал.
Что это может быть?
Это может быть:
- различные энергетические практики;
- медитации;
- определенная музыка, заряжающая позитивом, вдохновляющая именно вас;
- спорт;
- пребывание на природе;
- ваше хобби (игра на гитаре, фотографии, поделки своими руками и т.д);
- походы, путешествия, туризм;
- парусный спорт;
- прыжки с парашютом;
- общение с людьми, которые вас вдохновляют, наполняют энергией;
- совершение рисковых вещей;
- благотворительность;
- пение;
- и т.д
Поймите для себя, что конкретно вас наполняет энергией?
Обязательно выпишите это, составьте список.
Сделайте своей привычкой правило – в день 1-2 пункта из своего списка выполнять. Это будет давать вам силы, радость в жизни, будет наполнять вас энергией.
Представьте себе аккумулятор, если его только разряжать и не заряжать, то, что с ним будет? Поэтому включайте себя в розетку, и Ваша жизнь заиграет другими яркими красками.
В комментариях напишите, что Вас наполняет энергией.
Приступайте прямо сейчас, и на этом Ваша борьба с ленью может закончиться!
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья «Борьба с ленью продолжается. Техника № 8. Генерация энергии.» подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/borba-s-lenyu-prodolzhaetsya-texnika-8-generaciya-energii
Вас это заинтересует:
О, эта тема близка, наверно, многим! Порой действительно одолевает такая тяжесть в теле, что отчетливо понимаешь — эта лень от нехватки энергии. Мне очень нравятся медитации, после них в теле наступает умиротворенность, легче жить. Но я бы не отказалась бы от парочки батареечек или аккумуляторов где-нибудь в кармане 🙂
Пройдусь по всем пунктам, изучу техники. Спасибо!
Я думаю, что главный наш зарядчик — мозг, трудолюбие и самоорганизация.Хорошая статья.Спасибо.Удачи!
любимая музыка, изучение английского языка, моё любимое занятие. а так же общение с близкими и любимыми людьми, так же вкусная и лёгкая еда! И действительно, эти вещи заряжают энергией, спасибо за классную статью
Меня наполняет занятие спортом, любимая музыка, прогулки по лесу,общение с любимым человеком.
Да, энергии порой не хватает, особенно после обеда. Желудок давит на глаза.
У меня также после обеда заряд энергии падает, сложно бывает в это время самоорганизовать себя на выполнение какого- либо дела. Спасибо.