Как победить лень

Всем нам хорошо известно такое состояние, когда есть какое-то важное, необходимое дело, но вместо того, чтобы заняться непосредственно им, мы находим себе массу других неважных дел. Это состояние оттягивания, откладывания дел на потом в психологии называется «прокрастинация». При чем речь идет о неприятном действии или принятии важного решения.

В зависимости от степени важности дела, которое человек откладывает на потом, он его либо вообще не выполнит, либо будет делать впопыхах, в спешке. И конечно же, это на прямую сказывается на качестве выполнения этого дела.

Почему же человек оттягивает дело или принятие решения на потом, и ждет заветного часа, когда всем нам известная птица не сделает свое дело?

Природе этого вопроса и посвящена данная статья.

Подробнее…

В предыдущей статье, мы уже начали освещать вопрос, как побороть лень путем усиления энергетики человека. Теперь мы поговорим о другом аспекте – причинах истощения.

Эта статья для тех, кто хочет узнать, как побороть лень, избавившись от причин истощения.

Говоря об энергетическом потенциале человека, мало освещать сторону источников поступления энергии.

Подробнее…

Одной и самой распространенной причиной лени является нехватка энергии. Нужно за день столько успеть! Столько всего переделать! А сил на все не хватает. И вроде бы и мотивация есть, и понимание как достичь цели, а результата все равно нет. Движение к манящей мечте слишком медленное.

Что же делать при таких обстоятельствах, и какой в данном случае должна быть борьба с ленью?

Ни для кого не секрет, что у каждого из нас есть определенные вещи в жизни, которые наполняют его энергией, повышаю энергетический потенциал. А Есть те – которые вашу энергию ослабляют.

Подробнее…

Как мы уже выяснили раньше, одной из причиной лени может быть просто неверие человека в то, что  он может выполнить какое-то действие, достичь цели.

Как справиться с ленью в этом случае? Для этого нужно адекватно себя оценить: ни занижая, ни преувеличивая свои возможности.

С этой задачей Вам поможет составление списка ваших ресурсов.

Подробнее…

Позади уже 5 техник, которые с разных аспектов освещают тему лени и рассказывают, как избавиться от лени.

В этой статье мы рассмотрим очередную технику, которая воздействует на рефлексы человека.

Когда нам лень что-то делать, мы очень часто пытаемся себя уговаривать, что сделать это очень нужно, важно и т.д. Либо ругаем или наказываем себя, когда событие уже произошло, что мы сделали что-то не так, либо вообще не сделали.

Подробнее…

Мы продолжаем рассматривать техники, посвященные тому, как побороть лень.

В предыдущих статьях мы уже познакомились со многими техника, — это и «Пряник», «Кнут», и «Сделай цель более реалистичной», и «Сжигание мостов». В каждой из них рассматривается вопрос «как побороть лень» для определенной причины.

Эта статья посвящена технике № 5 «Будьте профессионалом».

Подробнее…

Итак, мы продолжаем рассматривать техники, посвященные тому, как побороть лень. И следующая техника, которую мы рассмотрим в этой статье – техника «Сжигание мостов».

Техника жесткая и не для всех. Прежде, чем ее применить подумайте, готовы ли вы к ней. Хватит ли у Вас решительности и силы воли довести начатое до конца?

Помните, что только вы отвечаете за результаты применения каждой техники. Готовы Вы к ней или нет, знайте, она очень сильная.

Подробнее…

Итак, мы продолжаем цикл статей, посвященных теме «как бороться с ленью?». Следующая техника, которую мы разберем – это техника «Кнут».

Не всегда то благо, которое мы получим, достигнув цели, может побудить нас действовать! Поэтому кнут действует на некоторых людей гораздо сильнее, чем пряник.

Подробнее…