Итак, мы продолжаем рассматривать техники, посвященные тому, как побороть лень. И следующая техника, которую мы рассмотрим в этой статье – техника «Сжигание мостов».
Техника жесткая и не для всех. Прежде, чем ее применить подумайте, готовы ли вы к ней. Хватит ли у Вас решительности и силы воли довести начатое до конца?
Помните, что только вы отвечаете за результаты применения каждой техники. Готовы Вы к ней или нет, знайте, она очень сильная.
В чем суть этой техники?
Есть такая известная древня легенда, о том, как один полководец высадился на чужую территорию. У него было небольшое войско, которое во многом уступало войску противника. И по всем логическим законам, этот полководец должен был потерпеть поражение. Но полководец был не готов к этому, он хотел выиграть! Тогда он пошел на такую уловку, он приказал своим воинам сжечь корабли, и у его армии ничего не оставалась, как выиграть это сражение. И действительно они победили!
Итак, суть техники в том, чтобы сжечь мосты – сделать так, чтобы вам ВООБЩЕ некуда было отступать.
Это можно сделать по-разному:
1. Заранее договориться о предоставлении Вами заявленного результата.
Например, Вы хотите начать писать статьи, но никак не можете начать. Договоритесь с изданием по вашей профессиональной отрасли, что вы будете вести там свою колонку. Вам просто некуда будет деваться, кроме как писать. И это очень стимулирует.
2. При всех публично дать обещание.
Если Вы уважаемый человек, например владелец собственного бизнеса, и вы при всех своих сотрудниках публично пообещаете, что заработная плата в следующем месяце увеличиться на 500$, вам просто некуда будет отступать, кроме того, как предпринимать шаги по увеличению дохода вашей компании.
Публичное обещание очень сильно подстегивает человека, ведь на карту поставлено его слово и, соответственно, чувство собственной важности, которое также можно сделать своим союзником в борьбе с ленью.
3. Взять себе контролера – человека, который будет проверять ваши результаты работы с вашими целями.
Это должен быть сторонний человек, не родственник и не близкий друг.
Например: Вы поставили цель – К 1 февраля 2012 года создать свой действующий сайт. Договоритесь со сторонним человеком, что если к 1 февраля у Вас не будет действующего сайта, то Вы подстрижетесь на лысо (обрежете свою роскошную косу или сбреете свою дорогую бороду и т.д). И ваш контролер 1 февраля будет проверять вас, если вы не достигните цели, то контролер лишить вас ваших волос.
Т.е. Вы поняли, что это должна быть не просто проверка – в случае не выполнения вашей цели вы должны лишиться чего-то важного и дорого для вас.
4. «Поставить» себя на деньги.
Этот пункт по своей сути дублирует 3-й пункт, но в этом случае на кон ставиться конкретная, но значимая для Вас сумма денег.
Например, человек хочет запустить свой старт ап. Он договаривается с человеком, значимым для него, но не близким, о показателях, по которых он будет его проверять, например: разработанный бизнес-план, сотрудники, офис и т.д. И если через 3 месяца, он не достигнет обусловленных показателей, то контролер получит 2000 $. Вот такая мотивация! Кто же захочет расставаться со своими кровными денежками?! Тут Вы и посмотрите, что сильнее лень или деньги.
Вот еще пример того как можно использовать технику сжигания мостов для женщин, которые хотят похудеть.
Если Вы хотите похудеть к 8-му марта на 5 кг., то Вы можете уже сейчас купить себе роскошное платье, которое будет Вам подходить по размеру, когда Вы похудеете на 5 кг. Оно будет висеть на вешалке, и стимулировать Вас, будет Вашим союзником в борьбе с ленью
Подумайте, как ЛИЧНО ВЫ можете сжечь свои мосты?
Что именно Вас будет мотивировать, и отрежет вас от всех возможных путей отступления от цели?
Напишите в комментариях, а как Вы решаете вопрос: «Как побороть лень?».
Успехов Вам!
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья «Как побороть лень? Техника № 4 «Сжигание мостов» » подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/kak-poborot-len-texnika-4-szhiganie-mostov
Вас это заинтересует:
Хорошая методика, не оставить себе путей к отступлению! Но на это нужно действительно решиться!
Да, техника действительно не для всех подходит. Лично во мне лени столько, что только посторонний сможет выбить её из меня))
Хорошая техника, знакомая с детства.
«Сжигая мосты», я бросила курить. Публично поспорила, отступать было некуда, да и стыдно.
Жесткая методика, но очень способствует результату, отступать то некуда 🙂
Мотивация против лени — хорошее средство!
Я частенько пользуюсь контролерами. Очень помогает.
Я думаю русский человек всегда найдет повод отказаться и от обещаний и от договоренностей. )))
Спасибо за статью! Обязательно воспользуюсь!
Спасибо, интересная, подробная и полезная статья, хороший сайт.
Действенная техника. Всегда даю публичное обещание, когда боюсь, что отступлю.
Метод эффективный, но рискованный. А что, если осторожно расходовать собственные ресурсы — публиковать не всё, а только часть. Лень для нас необходима. как и сон.
Пинок под зад — самое действующее средство.
Ни кто и не что не повлияет на человека-если он сам этого не захочет.
УБИТЬ ДРАКОНА
Владимир Шебзухов
«Усталая с работы, пришла под вечер мать
И видит, что у сына не прибрана кровать,
Что стынет чай в стакане, что пол не подметен,
Что лежа на диване, читает книжку он.»*
Как прежде, мама сына,
(Лишь, кажется, что дел
По дому нет), спросила
«Сыночек, ты поел?»
«Не до еды мне, мама —
Вдруг отвечает он –
Ты сказку не читала,
Где был крутой дракон?
На свете всё имеет,
Кто выиграл с ним бой.
А в жизни, что заменит
Дракона в сказке той?»
В ответ, подумав, мама:
«Лень – страшный в жизни зверь!»
«Лень?!» – удивился малый.
«Да!Лень, сынок, поверь!
И всё ты поимеешь,
И будет — всё твоё!
И сам в себя поверишь,
Коль победишь её.
(Тут подходящий случай –
Его же языком) —
Но, лень — намного круче…
Чем… сказочный Дракон!»
…………………….
*В.Лифшиц «Разговор»