Итак, мы продолжаем цикл статей, посвященных теме «как бороться с ленью?». Следующая техника, которую мы разберем – это техника «Кнут».
Не всегда то благо, которое мы получим, достигнув цели, может побудить нас действовать! Поэтому кнут действует на некоторых людей гораздо сильнее, чем пряник.
Как бороться с ленью с помощью кнута?
Нужно представить негативные последствия того, что будет, если вы не достигните своей цели. Обязательно нужно дать волю своему воображению. Прочувствовать, увидеть красочно живо, словно это уже произошло! Увидьте картинку, услышьте звуки, проживите ваши ощущения!
Например, вы не хотите готовиться к экзамену. Увидьте свой провал, как вас выгоняют из института, прочувствуйте и увидьте, как вы будете выглядеть в глазах ваших родителей, близких, знакомых, преподавателей. Почувствуйте позор, что вы хуже кого-то.
Или…
Вы не хотите делать зарядку по утрам. Увидьте себя через несколько лет: вы уже не такой подвижный и выносливый, все чаще у вас болит спина. Вы не чувствуете бодрости и энтузиазма. День проходит вяло. Мышцы теряют свой тонус. Вы становитесь слабее и т.д.
Как Вы уже прочувствовали техника не из приятных, но достаточно действенных.
Таким образом, когда вы хотите, что-то сделать и чувствуете лень, примените технику «кнут». Применяя все выше сказанные рекомендации, увидьте негативное последствие вашего бездействия или промедления.
Теперь нужно избавиться от этого негатива! Для этого проведите магический ритуал. Произнесите вслух или же про себя «Стерто! Стерто!». Опыт показывает, что это хорошо срабатывает!
Хотя помните, что если вы не достигните своей цели то, все так может и произойти!
Для достижения еще большего эффекта, используете для Вашей цели сразу две техники: и «Кнут», и «Пряник».
P.S. Следите за нашими следующими статьями, в которых вы узнаете остальные техники борьбы с ленью.
© «Элатриум» — пространство гармонии и процветания.
Статья «Как бороться с ленью? Техника “Кнут”» подготовлена специально для elatriym.com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника https://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/texnika-knut
Вас это заинтересует:
хорошая статья, так эту лень и нужно, кнутом
А не будет ли эта техника визуализацией, которая наоборот программирует косвенно подсознание на негативный результат?
нет, Юлия! Эта хорошая мотивация для многих людей! Проверена лично на себе и на наших клиентах. Кстати, Роберет Кийосаки писал, что некоторые миллионеры становились таковыми только из страха бедности. Это еще один пример того, как работает «Кнут».
Не очень нравится подобная техника, т.к я сторонник позитивных методик. Но, возможно, она действительно действенная
К сожалению , очень часто приходиться себя подстегивать!
Хорошая статья, я думаю, что эта техника не станет визуализацией, ведь подумав о плохих последствиях можно сразу представить замечательные последствия,которые произойдут если прогнать лень. Выбирать что больше по нраву только нам, а там и программируйтесь на то чего больше хочеться — провал или успех.
есть слова надо и все ни каких отговорок
С ленью нужно бороться. Интересная статья, полезные советы
Спасибо за рекомендации, для молодёжи очень полезные!
Все конечно хорошо, вот не все хотят бороться с ленью
Да, как говориться, лень бороться с ленью!
как раз и не запрограммирует на негатив! работает и дает действительно хороший толчок к действию. проверено.
Кнут или пряник , каждый выбирает то что нравится.
Такая прикольная фотка: и кнут и пряник — 2 в одном.