Правила здорового питания и здоровья

Ваше здоровье имеет большее значение, чем Вы можете себе представить. Оно может влиять на Вашу способность заниматься тем, что Вы любите, Вашу самооценку, внешний вид, заряд энергии и продолжительность жизни.

Выполняя правила здорового питания, которые положительно влияет на Ваше здоровье, Вы добавляете себе удовольствия в жизни и продлеваете отведенное Вам время. Приобретая привычку, которая отрицательно влияет на Вашу жизнь, Вы укорачиваете свою продолжительность жизни и уменьшаете Вашу способность наслаждаться жизнью.

Советуем Вам соблюдать все правила здорового питания и превратить себя в самого здорового человека.

Подробнее…

Как лучше запоминать информацию -16 легких способов запомнить все

В этой статье Вы узнаете о том, как лучше запоминать информацию благодаря надежным способам, которые уже помогли многим людям в учебе, чтении и обучении в целом.

Если Вы читаете научную литературу, чтобы изучить какую-то конкретную тему (скажем, инвестиции или интернет-маркетинг) или подготовиться к экзаменам, Вам помогут несколько правил, которые будут постоянно увеличивать Ваши возможности запоминать и воспроизводить материал.

Используйте эти правила каждый день и увеличивайте свой учебный потенциал.

Подробнее…

Как быстро уснуть — 15 эффективных способов быстро заснуть

Хотите – верьте, хотите – нет, но не всем нужен «правильный» восьмичасовой сон, о котором столько разговоров. В действительности, нужное количество сна для нас колеблется от пяти с половиной до десяти часов в сутки максимум.

Это означает, что сначала Вам нужно определить, какое количество сна Вам необходимо, а потом уже подумать о том, как этого добиться.

Ниже приведены правила, которые помогут Вам наладить режим такого необходимого сна, который поможет Вашему организму функционировать намного лучше всю оставшуюся жизнь и вопрос «как быстро уснуть» навсегда перестанет Вас волновать.

Подробнее…

Технология успеха на работе и в бизнесе

Cреднестатистический человек работает 7,6 часов в день. Учитывая, что только около 2 часов он тратит на домашние дела и где-то около 5 часов на досуг, то рабочий день – это, пожалуй, большая часть вашей жизни.

Многие из нас тратят на работу больше времени, чем на сон, и большинство работает больше, чем отдыхает. Режим работы влияет на всю вашу жизнь. Если у вас был хороший день на работе, то намного больше шансов, что вы вернетесь домой бодрым и готовым погрузиться в домашние хлопоты.

Если же вы приходите домой с работы усталым, разочарованным и подавленным, то, скорее всего, не будете участвовать в домашних делах. Вы можете рявкнуть на своего мужа или жену, или быть слишком уставшим, чтобы наслаждаться общением с детьми. Друзья могут позвонить, надеясь, что вы будете свободны для прогулки, но у вас не будет на это достаточно энергии.

Подробнее…

Ключевые факторы успеха

Какой Ваш рекорд поставленных и достигнутых целей? Как часто Вы терпите неудачу при попытке достичь цели? Вы начинаете дело с энтузиазмом, но очень скоро теряете интерес?

Ниже Вы найдете ключевые факторы успеха, которые помогут Вам максимально быстро достичь успеха.

Ключевые факторы успеха

ключевые факторы успеха

Подробнее…

Что такое судьба? Существует ли судьба?

что такое судьбаЧто такое судьба? Этот вопрос из разряда тех, на которые нельзя дать однозначный ответ. Существование судьбы невозможно ни доказать ни опровергнуть с помощью материальных фактов или аргументов.

Потому как феномен судьбы относится к духовному развитию, а все что касается духовности можно увидеть или почувствовать только сердцем, духовным зрением.

Те, кто чувствуют божественную искру, свое высшее Я, на определенном этапе своего духовного развития сталкиваются с внутренними противоречиями, которые могут сбить с толку и заставить сделать ошибочные суждения.

Подробнее…

Как понять свои истинные желания в эпоху современного кризиса

истинные-желанияВ самом вопросе уже есть намек на правильный ответ. Истинные желания – это то что, непосредственно связано с Истиной. В духовном смысле Истина – это источник всего, что есть, Первопричина, Бог, Абсолют. Поэтому, те, кто задается вопросом, как понять свои истинные желания, должны в первую очередь обратить внимание на свой источник истины, свое Высшее Я.

У всех людей этот источник существует, его называют Душой. У каждого человека есть частичка Абсолюта, именно Душа является вместилищем этой божественной искры. Только не все эту искру замечают у себя. Согласно духовным учениям, человек должен пройти через множество воплощений (перерождений), испытать горе и потрясения, прежде чем голос истинного Я, хоть как-то будет им услышан.

Подробнее…

Духовность и цель духовного развития

духовностьЧтобы в полной мере осознать цель духовного развития, обратимся к мудрости просветленных учителей человечества. Духовность как аспект истины тяжело выражать словами, а чаще — и вовсе бессмысленно. Так как каждое сказанное слово неизбежно искажает саму истину.

Зная, что слова лишь описывают истину и не являются ею самой, тем не менее, можно с помощью них максимально точно настроиться на духовность и прикоснуться к истине. Слова — это лишь зеркала, которые отражают свет истины.

Поэтому, Дорогой читатель, внимательно всматривайтесь в эти зеркала, чувствуйте своим сердцем отраженный свет, и в скором времени вы почувствуете и осознаете сам источник Света:

Подробнее…

Факторы, разрушающие здоровье человека

О, как часто мы гоняемся за успехом, игнорируем болезненные сигналы своего тела. О, как часто мы живем ложными иллюзиями – немного заработаю денег, потом поправлю здоровье.  О, как часто мы сожалеем, о том, что не берегли здоровье смолоду. Современный, цивилизованный  человек  приобретает  много привычек, которые укорачивают ему жизнь и игнорирует факторы, разрушающие здоровье.

Подробнее…