Чтобы впустить в свою жизнь позитивные перемены, необходимо измениться самому, избавиться от внутренних противоречий, конфликтов, страхов, убеждений, которые мешают свободно жить и быть счастливым.
Естественно процесс изменений не происходит сам по себе, для этого необходимо применять разные техники и практики. Нет единственной методики, которую можно применять на все случаи жизни.
Чтобы процесс изменений проходил качественно и относительно быстро, мы отобрали (на наш взгляд) наиболее эффективные техники и практики, которые позволяют освободить человека от внутренних ограничений.
Эта рубрика посвящена именно таким методикам, практикам и техникам.
Техники и практики:
- Что такое коучинг?
- ЭФФЕКТИВНОЕ достижение цели- это возможно?
- Антакарана! Как использовать этот чудотворный символ для медитации?
- Основы медитации.
- Состояние медитации, медитация изнутри.
- Подготовка к медитации.
- Подготовка к медитации (продолжение).
- Медитация на Свет
- Что такое динамическая медитация.
- Создание метода Седоны.
- Подавление и выражение эмоций.
- Освобождение эмоций.
- Как научиться управлять своими эмоциями?
- Метод освобождения эмоций
- Как медитировать на мандалу?
Вас это заинтересует:
список техник и практик интересный и содержательный, у этой рубрики будет много посетителей