Рубрика «Управление эмоциями»

управление эмоциямиВ человеке сокрыты множество способностей, с помощью которых он может преобразить себя и свою жизнь.  Управление эмоциями – одна из таких способностей, которую необходимо раскрыть в себе.

Эмоции играют одну из ключевых ролей в жизни человека .  Эмоции – это одна из плоскостей проявления человека. При помощи эмоций мы можем созидать свою жизнь и разрушать ее.

Эмоциональная энергия обладает огромной силой. Бесконтрольная эмоция как ураган сметает все на своем пути, особенно ярко это проявляется  в ссорах между людьми.

Негативные эмоции, отравляя наше сердце, являются причинами всех болезней человека и его сложностей в жизни. Этот эмоциональный яд распространяется на все аспекты нашей жизни.

Сама по себе эмоциональная энергия нейтральна, только от человека зависит, на что она будет направленна, на разрушение или созидание.

Управление эмоциями – залог здорового и гармоничного существования человека.

В этой рубрика вы откроете для себя новый мир эмоций, познакомитесь с новыми возможностями для себя, научитесь управлять своими эмоциями.

Управление эмоциями:

Метод освобождения эмоций

Метод освобождения эмоцийПричина, по которой люди не могут освободиться от отрицательных эмоций, находится во внутреннем состоянии человека. Испытывая нежелательные ощущения, мы как бы залипаем в этом состоянии, сами держимся за негативную эмоцию.

Метод освобождения эмоций позволяет человеку научиться отпускать любое нежелательное ощущение. Мы можем беспокоиться о прошлом событии, нас может

Подробнее…

Как научиться управлять своими эмоциями

Как научиться управлять своими эмоциямиВозможно, Вы попадали в ситуации, когда кто-то из вашего окружения неадекватно реагировал, проявлял свои эмоции. Вы могли сорваться на родного человека или Ваш начальник вымещал свой негатив на Вас или Ваших коллег. Не желая больше попадать в такие ситуации, Вы искали ответ на  вопрос, как научиться контролировать, или сдерживать свои эмоции?

Контролировать или сдерживать эмоции невозможно, а

Подробнее…

Освобождение эмоций

Освобождение эмоцийОсвобождение эмоций – этот термин наиболее точно характеризует  технику Седона – Метода. Что бы раскрыть этот термин, нам необходимо рассмотреть эмоциональную жизнь современного человека.

Как отмечалось в предыдущих статьях, эмоциональная жизнь человека базируется на двух китах – это подавление и выражение эмоций. Выражение эмоций – это естественная способность каждого человека. С первой минуты нашего рождения, мы оповещаем этот мир о своем присутствии  с помощью  своих эмоций.

Подробнее…

Подавление и выражение эмоций

Подавление, выражение и освобождение эмоцийЭмоции – это краски жизни. Трудно себе представить счастливого человека, не умеющего радоваться, улыбаться, веселиться. Эмоции окрашивают нашу жизнь разными оттенками, от черно-серого, до солнечно-светлого, счастливого настроения.

Жизнь – это жизнь, она изначально прекрасна, гармонична и совершенна. Лишь наша эмоциональная реакция определяет качество нашей жизни. Только от человека зависит, в каких эмоциях выражать красоту этого удивительного мира.

Подробнее…

Подавление эмоций

Подавление эмоций

Испытав, какую либо эмоцию, человек должен ее выразить, в мыслях, мимике, жестах, поступках. Такова природа эмоций, они зарождаются в нас и  проявляются через нас.  Если эмоция не выражается, это значит, что  она подавляется. Подавление эмоций – это психический процесс, при котором человек не позволяет своим эмоциям проявляться.

Как отмечалось в предыдущих статьях, отрицательные эмоции негативно влияют на человека, разрушают его жизнь и здоровье.  Кратковременная вспышка

Подробнее…

Эмоции и здоровье

Эмоции и здоровьеЭмоции и здоровье человека, между ними есть прямая связь.  Эмоциональное состояние человека непосредственно влияет на состояние его здоровья. Заключенная в эмоциях энергия может разрушать или восстанавливать организм.

Эмоциональное состояние человека имеет как положительный, так и отрицательный полюс. Например: страх – смелость, уныние – радость, умиротворение – раздражение, спокойствие-беспокойство.

Подробнее…

Виды эмоций человека

виды-эмоций-человека

В течение дня человек переживает массу эмоций, которые перемешиваясь между собой, создают причудливый букет.  Этот букет окрашивает восприятие человека, делая «плохим» или «хорошим» прожитый день.

Наверняка любому человеку хочется просыпаться каждое утро с улыбкой и провожать прожитый день в позитивном настроении. Проживать каждый день счастливо, наполнять свою жизнь радостными эмоциями – эта задача может оказаться невыполнимой, пока человек не научиться управлять своими эмоциями.

Подробнее…

Эмоции в жизни человека

Эмоции в жизни человекаЧеловек – это многогранное, загадочное существо. Его природа до сих пор до конца не изучена. В этой статье мы хотим осветить один из аспектов внутреннего мира человека – это его эмоции.

Эмоции в жизни человека, играют  ключевую роль в общении и познании окружающего мира.  По сути, с помощью эмоций каждый из нас познает этот прекрасный и удивительный мир. Благодаря эмоциям человек может дать почувствовать своему собеседнику то, что у него на душе. Когда мы счастливы или печальны, наше состояние чувствуют окружающие нас люди.

Подробнее…

Создание метода Седона

метод СедонаРезультаты от применения Седона-метода действительно впечатляют. Эта система терапии и самосовершенствования существует более полувека. За относительно короткий промежуток времени можно восстановить свое здоровье и изменить качество своей жизни.

История возникновения этого метода очень впечатляет, это классический пример того, как жизненные неурядицы не смогли сломить человека, а наоборот придали ему сил. Создатель этой системы, Лестер Левенсон  разрешил не только свои проблемы, но также помог тысячам другим людям решать аналогичные задачи.

Подробнее…